CAUSAS E TRATAMENTOS PARA QUEDAS DE CABELO

O que é a queda de cabelo?

Os cabelos são pelos que nascem na cabeça¹ dos seres humanos e em outras partes do corpo, formados por um bulbo e por uma haste. Normalmente, cumprem um ciclo no qual muitos deles surgem, crescem e caem, para serem substituídos por outros.

Cada pessoa normal tem cerca de 120.000 fios de cabelos, que crescem, em média, um centímetro por mês. A vitalidade deles depende do estado de saúde² do indivíduo, bem como do uso de antibióticos, de tinturas ou de outras substâncias. Sua cor é determinada por um pigmento chamado melanina³. O branqueamento dos fios, que advém com a idade, deve-se à redução dos melanócitos⁴.

Quais são as causas da queda de cabelo?

• Genética (o problema passa de pais para filhos).
• Má-alimentação (falta de vitaminas).
• Doenças ou cirurgias de grande porte.
• Anemia⁵, deficiência de zinco ou de magnésio.
• Tabaco.
• Período pós-parto (2 a 4 meses, em média, após o parto).

• Tratamento quimioterápico (pode levar a uma perda geral e total de pelos e outros anexos⁶ da pele, em homens ou mulheres, fazendo com que fiquem carecas. Algum tempo após o final do tratamento, os cabelos crescem novamente e voltam ao seu normal).

Como prevenir a queda de cabelo?

• Manter os cabelos sempre limpos. Eles não caem mais por serem lavados.
• Use escovas de bolinhas nas pontas dos pinos, para massagear o couro cabeludo.
• Procure não estressar-se.
• Pratique exercícios físicos.
• Não prenda os cabelos molhados.
• Seque bem os cabelos antes de passar a “chapinha”.
• Cuide do couro cabeludo evitando caspas, descamações, feridas e coceiras.
• Evite bebidas alcoólicas e cigarro.
• Alimentos contendo proteínas¹⁷, zinco, selênio, cálcio, silício, ferro e vitaminas são benéficos.